Видео тренировки Interval + Aerobic
24 Марта 2013
Добавили видео к тренировке "Interval + Aerobic". Смотрим, вдохновляемся и приходим заниматься!
Интервальный тренинг представляет собой промежуточное занятие между более тяжелыми тренировками.
Во время его вы "разгоняете" организм, тем самым заряжая его энергией, и сжигаете жиры.